2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1145 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 116.56g | 炭水化物: 92.13g.
朝食: Slim-Fast Banana Milk Shake. 昼食: Grapefruit Juice. 夕食: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Grapes, Bananas . もっと...
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