2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
703 kcal
|
脂質: 38.15g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Молочная Станция Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Магнит Батон Летний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Сливки 10%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Горбуша Жареная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|