2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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388 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 20.10g.
昼食: Kaffe, Te (Bryggt). 夕食: Healthyco Proteinella, Smör, Gröna Ärtor, Lax. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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