2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
1612 kcal
|
脂質: 90.63g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Вишневый. 昼食: Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Milka Peanut & Caramel, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками, Здрава Майонез Ольви Салатный, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Жаркое из Свинины. もっと...
|
体重に変化ありません
|