2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
1261 kcal
|
脂質: 90.49g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 53.68g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Клубника, Добровка Кашка Льняная , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|