2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
663 kcal
|
脂質: 32.95g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 48.46g.
朝食: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|