2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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462 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 42.65g.
朝食: Заповедные Продукты Карпаччо, Denmax Сыр Мягкий 30%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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