2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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846 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Абрикос, Магнит Слива, Творог 5%. 昼食: Астория Соус Барбекю , Мистер Хе Морковча, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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