2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
1548 kcal
|
脂質: 75.60g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 144.78g.
朝食: Буше Торт Ириска , Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Егорлык Молоко Сыр Кроттен, Авокадо Авокадо, Иней Шинка Пряная, Родные Просторы Батон Нарезной. 昼食: Коркунов Конфета, Помидоры, Шашлык из Баранины, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Кефир 1%, Primfood Вишня Вяленая, Lay's Чипсы. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Дикси Груша Конференц, Цветная Капуста с Яйцом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|