2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
566 kcal
|
脂質: 16.70g | たんぱく質: 11.21g | 炭水化物: 93.07g.
朝食: Малышам Сок Яблоко-Персик, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. 軽食/その他: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|