2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1075 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 149.35g.
朝食: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Paprika, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Banane. 軽食/その他: Sondey Schoko Sticks, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Milbona Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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