2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
1058 kcal
|
脂質: 23.34g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 昼食: Компот из Сухофруктов, Борщ, Курица с Ананасами, Манную Кашу, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 夕食: Запеченная или Жареная Камбала, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|