2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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2878 kcal
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脂質: 120.85g | たんぱく質: 109.01g | 炭水化物: 441.53g.
朝食: 全家 韓式炸醬麵, 隨緣 韓式泡菜湯麵. 昼食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾. 夕食: 拿坡里 總匯披薩. 軽食/その他: Daily Boost 巧克力穀物麥片, 全脂牛奶. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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