2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1248 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Легкий Сливочный Сыр, Колбаса, Кофе с молоком, Хлеб Тостовый. 昼食: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Сметана , Финик, Чай, Энергия Здоровья Хлеб без Дрожжей, *Щи со свежей капусты. 夕食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картошка тушеная с капустой и индейкой, Чай, *Салат огурцы/помидоры. 軽食/その他: Сливы, Чай, Сушка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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