2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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443 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 11.95g.
昼食: Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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