2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1006 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 55.50g.
朝食: Кубанский Молочник Творог 5%. 昼食: Данон Актимель Ягодный Микс, Кубанский Молочник Творог 5%. 夕食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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