2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1835 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 133.52g.
昼食: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Вязанка Колбаса Молочная. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Вафли, Данисимо Творожный, Данон Творожный Груша и Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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