2014年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 16日:
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1081 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Activia Strawberry and Cereal Fiber Yogurt, Boiled Egg. 昼食: Fresh & Easy Apple Berry with Fiber Smoothie. 夕食: Beaver Street Fisheries Tilapia Fillets, Great Value Broccoli Florets. 軽食/その他: Activia Strawberry and Cereal Fiber Yogurt, Cashew Nuts, Water. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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