2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1120 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 124.76g.
昼食: Olijfolie, Boni Mild Curry Woksaus, Kipfilet, Paprika, Ajuin. 夕食: Everyday Ambachtelijke Ham (Hesp), Kaas, Witte Boterham. 軽食/その他: La Laitière Chocomousse. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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