2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1359 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 125.73g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Biba Leche de Avena, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Exquisita Helado de Chocolate . 昼食: la Tranquilina Mermelada Light de Frambuesa, Kefir, Almendras, Nueces, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Arándanos, Pacari Cacao, Avena, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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