2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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572 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 83.51g.
朝食: Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Haferflocken, Alpro Barista Hafer , Heidelbeeren, Äpfel, Arla Skyr, Alpro Barista Hafer , DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken. もっと...
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体重に変化ありません
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