2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
645 kcal
|
脂質: 28.61g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, M&M's Драже Криспи, Сосиска, Клубника. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|