2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1492 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мираторг Клубника, Савушкин Хуторок Творог 9%. 昼食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Гороховое Пюре, Гороховое Пюре. 夕食: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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