2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
996 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 92.69g.
朝食: Яичница, Самокат Сыр Голландский, Принцесса Ява Чай Каркаде, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло. 昼食: Самокат Сыр Голландский, Красные Помидоры, Принцесса Ява Чай Каркаде, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Красные Помидоры, Принцесса Ява Чай Каркаде, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|