2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
2349 kcal
|
脂質: 133.96g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 246.76g.
朝食: Русская Картошка Чипсы, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Жареная Картошка, Кофемания Окрошка на Квасе, Тануки Вегетарианский Сет, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Сметана 20%, Royal Forest Соус Гранатовый, Руккола. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|