2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
2073 kcal
|
脂質: 55.24g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 293.48g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домино Торт Дон Санчо. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. 夕食: Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Черешня. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|