2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1221 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 161.21g.
朝食: Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 昼食: Got7 Nutrition Cheddar Cheese, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Roberto Granpiada Integrale. 夕食: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati. 軽食/その他: Melinda Mela Golden. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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