2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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495 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 89.95g.
朝食: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Молочная Кухня Йогурт. 昼食: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Инской Хлеб Бородинский Особый. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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