2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
1541 kcal
|
脂質: 89.43g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый. 昼食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром . 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|