2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
1415 kcal
|
脂質: 68.50g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: Овсяное Печенье, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Жареное Филе Свинины, Спагетти. 夕食: Черешня, Жареное Филе Свинины, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Эскимо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|