2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1189 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 74.32g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Gut & Günstig Apfelschorle. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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