2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1048 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 175.68g.
朝食: Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. 昼食: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Ашан Фасоль Микс, Сок Белого Грейпфрута. 夕食: Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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