2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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538 kcal
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脂質: 9.87g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 54.78g.
昼食: Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Макфа Макароны Шпинатные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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