2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
1091 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 74.03g.
昼食: Гост Мёд Натуральный, Жирные Сливки, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, От Фермера Творог 9%. 夕食: От Фермера Творог 9%, Жирные Сливки, Яйцо, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. 軽食/その他: Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|