2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1425 kcal
|
脂質: 66.42g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Кофе, Ванильное Печенье Сэндвич, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский , Огурец (без Кожуры). 昼食: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Цикорий, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский , Кабачки Жареные, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Roshen Сливки Ленивки, Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|