2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1400 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: Nocciole, Prozis Prime Casein 2.0, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. 昼食: Anguria, Findus Gamberetti Sgusciati, Piselli (Surgelati), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo, Riso Basmati. 夕食: Anguria, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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