2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1263 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Steinofen Baguette , Gourmet Lammfilet , Fleischer Rumpsteak. 夕食: Monte Castello Hartkäse . 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Langnese Flutschfinger (64g), Beck's Green Lemon Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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