2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
2955 kcal
|
脂質: 158.25g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 239.59g.
朝食: Bocconto Торт Вишневый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Big Party Персик и Абрикос, Big Party Малина и Крыжовник, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. 軽食/その他: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Аккондовская Картошка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|