2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
850 kcal
|
脂質: 38.82g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Roll (Home Recipe or Bakery). 昼食: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Apples , Great Value Chicken Nuggets (5). 軽食/その他: Bakery Fresh NY Style Chocolate Iced Eclairs. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|