2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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294 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Apple and Fruit Salad with Dressing. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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