2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
677 kcal
|
脂質: 18.29g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 75.92g.
朝食: Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha de Festa. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|