2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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279 kcal
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脂質: 2.90g | たんぱく質: 11.61g | 炭水化物: 50.88g.
朝食: Chá de Hibisco. 昼食: Spoleto Cenoura, Carne Moída Refogada, Pronto Light Purê de Mandioquinha. 軽食/その他: Mariza Palmito , Mariza Palmito. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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