2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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958 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 83.47g.
朝食: Boar's Head Swiss Cheese, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, White Rice, Mushrooms, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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