2022年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1037 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 122.03g.
昼食: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Italiaanse Bol. 夕食: Bosui of Lenteui, Mango's, Jumbo Taugé, Rode Paprika, Avocado, Rijstpapier, AH Chinese Kool, Lidl Kip Gehakt Gekruid, Witte Tarwebloem. 軽食/その他: Gin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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コメント
En dat NA die lekker plank gisteren?! 🤩
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