2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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2404 kcal
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脂質: 111.61g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 212.89g.
朝食: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte de Morango, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. 昼食: Picanha, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Farofa, Coca-Cola Coca-Cola, Picanha, Cerveja. もっと...
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体重に変化ありません
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