2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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2782 kcal
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脂質: 241.26g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 69.17g.
昼食: Голандськие вафли, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная. 夕食: Велес Сало Белорусское, Белое Озеро Сливки 60%, Клубника. 軽食/その他: Сосиски Венские, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане, Фисташки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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