2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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2280 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 203.24g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: ICA Jasminris, ICA I Love Eco Nötfärs, Garant Lingon. 夕食: ICA Laxfilé. 軽食/その他: Olw Popcorn Smörsmak, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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