2009年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 24.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

432 kcal 脂質: 16.21g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 49.92g.   朝食: eggs, sourdough bread, Coffee, water. 昼食: saltine crackers, red grapes, cabbage soup. もっと...
2242 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に4.1 kg減量中

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