2011年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.3 kg これまでの減量分: 10.8 kg.    残り: 29.5 kg.    ダイエット続き: 100%.

1079 kcal 脂質: 59.29g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 82.56g.   朝食: sweet n low, feta cheese crumbled, spinach, kirkland real egg product. 昼食: cucumber, ranch dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage, romaine. 夕食: bran muffin, Boiled Egg. 軽食/その他: rotessarie chicken, mezzetta garlic olives. もっと...
2570 kcal 運動: 家事 - 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 14 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に75.9 kg減量中

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77SUDeltaの体重の記録


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