2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1726 kcal
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脂質: 79.18g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 184.10g.
昼食: 日高屋 中華そば. 夕食: キューピー タルタルソース, セブンイレブン 枝豆 (130g), 鳥貴族 カマンベールコロッケ, トップバリュー モッツァレラ とろけるスライスチーズ, デルタインターナショナル ロカボナッツ. 軽食/その他: シナボン ミニボンクラシック. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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